Вы держитесь. Но внутри всё чаще пусто.
Снаружи всё в порядке. Работа, семья, обязательства — вы всё это тянете, и никто не догадывается, чего это стоит.
Раздражение на близких, за которое потом стыдно. Утро, которое начинается с тяжести. Мысли, которые крутятся ночью и не дают спать.
Ощущение, что живёте не свою жизнь, но сойти с неё уже нельзя.
Вы давно всё про себя поняли. Только легче от этого не стало.
Понимание не меняет реакцию.
Вы читали, разбирались, может быть, даже знаете, когда это началось. Но в момент, когда всё повторяется, знание не работает — вы реагируете быстрее, чем успеваете подумать.
Реакция живёт не там, где мысли, и переубедить её нельзя. Поэтому самостоятельно это почти не сдвигается. Не потому что вы недостаточно старались. Инструмент не тот.
Первая встреча
90 минут в Zoom, один на один
Это не консультация и не беседа по душам. Это точная работа с одной задачей: найти механизм, который у вас повторяется, и разобрать его до устройства.
К концу встречи вы видите: что именно включается, в какой момент, чем питается и почему держится годами. Не в общих словах — на ваших собственных примерах, которые вы принесёте.
Дальше становится понятно, что с этим делать. Не «надо поработать над собой», а конкретный следующий шаг.
Вы рассказываете, я слушаю. Без анкет и опросников.
Я задаю вопросы — некоторые покажутся неожиданными: я иду не к событиям, а к тому, как вы на них реагируете.
Собираем картину. Вы видите схему целиком и понимаете, как поступать иначе.
Как это выглядит
Иногда это проще нарисовать
Бывает, что объяснение словами буксует, а на листе всё встаёт на места: что за чем идёт и в какой точке начинает повторяться.
Кадры из рабочих сессий и лекций.
Андрей Игнатов
Занялся этим не из интереса к теории. В своё время сам оказался в точке, где всё, что было построено, рассыпалось, и пришлось разбираться, как человек устроен изнутри, — на себе, потому что других вариантов не было.
Из этого вырос метод. Им и работаю.
Люди, которые прошли через изменения
«Ты находился в каком-то тупике или в каком-то замкнутом круге, и потом ты встречаешься с человеком, который тебе показывает всё, что происходит с тобой в самом деле.»
Ольга, Санкт-Петербург
«Раньше я тоже всё это видела, но я не чувствовала.»
Оксана, Германия
«В своей жизни я попробовал много коучей, тренеров, психологов. И вот когда у меня появилась возможность попасть к Андрею, я на самом деле понял, в чём проблема.»
Вадим, Самара
«Я обратился с вопросом, как выше зарабатывать… Мы ходим по каким-то тренингам, максимум этого хватало, ну, может, на неделю, может, даже меньше.»
Константин, Москва
Видео с их словами — ниже, играют прямо здесь.
В стоимость входит: 90 минут один на один, разбор вашей ситуации и понимание дальнейшего пути.
Если после встречи вы решите работать дальше — это отдельное решение, и я скажу об этом прямо. Если увижу, что моя работа вам не подходит, скажу об этом тоже.
Записаться на встречуОтвечаю лично в течение дня.
Вопросы
- Сколько длится?
- 90 минут. Иногда чуть дольше — если разговор требует, я не смотрю на часы.
- На каком языке?
- Работаю на русском языке по всему миру.
- Как оплатить?
- Картой любого банка, включая российские. Ссылка приходит после согласования времени.
- Когда ближайшее время?
- Обычно в течение недели. Точное время подберём в переписке.
RIGHTSTEP s.r.o. · IČO: 52755096 · Gen. Goliana 1550/14, 911 01 Trenčín, Slovakia · rightstepsro@gmail.com · © 2026